Comment se protéger des rayons bleus des écrans ?
Notre quotidien nous expose chaque fois à de multiples dangers. Notre survie devient alors une lutte permanente. Ce sont pourtant des gestes simples qui sont pratiquement devenus routiniers qui représentent le danger pour la santé. C’est le cas de la lumière bleue émise par les écrans autour de vous. Votre vie financière peut-être dépend aujourd’hui en grande partie de la présence de ces écrans. Vous devez savoir comment vous protéger d’elle au quotidien.
Comment la lumière bleue nuit-elle aux yeux ?
La lumière blanche reçue et perçue de toute part est en effet une composition de plusieurs autres couleurs de lumière que vous ne pouvez pas percevoir facilement. Cependant leur présence est très bien effective. La lumière bleue fait également partie des lumières compositrices de celle que vous voyez. Elle est produite en petite partie par le soleil et grandement par les appareils lumineux autour de vous.
Les écrans de téléphone, de télévisions et de tout autre appareil électronique qui disposent d’un écran diffuseur de lumière. En effet, il a été scientifiquement prouvé qu’une longue exposition à cette lumière bleue provoque des déchirures photochimiques sur l’œil précisément sur la rétine. Les enfants étant plus fragiles sont nettement plus exposés à cette lumière qui détruit à petit feu que les adultes. Vu l’indispensabilité de ces appareils électroniques aujourd’hui, la solution serait de savoir comment se protéger contre cette lumière bleue sans vous débarrasser de vos gadgets.
Moyens fiables pour se protéger de la lumière bleue
Après avoir pris conscience du danger que représente cette lumière, la première solution serait de vous débarrasser des sources. Cependant, il n’est pas possible aujourd’hui de bien vivre sans tous ces appareils. Une étude scientifique a prouvé que le seul moyen de ne pas subir de désagrément malgré la forte exposition est de filtrer la lumière avant le contact avec les yeux.
Il existe alors pour cette occasion des lunettes anti lumière bleue. Elles filtrent la lumière et retiennent la lumière nuisible. Vous pouvez aussi vous mettre à une distance raisonnable des écrans en plus des lunettes et diminuer l’intensité de la luminosité de vos appareils.